说到潜水，很重要的一个目的是为观赏水下世界奇妙景观。但终作为一项极限运动，潜水同时也伴随着高风险。
而刚刚开始接触潜水，一定要先做好基本充足的准备工作。基本装备检查确认无误之后，每个环节是否舒适。先要了解面镜的排水，尤其是在水下通过鼻子出气，通过压住面镜上沿，用气将水排出。
另外一个重要的工作便是标题提到的如何做好耳压平衡？坐飞机、高铁、乘电梯等，发生气压差变化的时候都会出现这样的问题：气压差的变化直接会导致耳部不适，而耳部的问题是目前潜水当中所遇到最多的损伤。大多数时候，它们会引起耳朵疼痛，这是由于当身体尝试平衡压力时血液或血流泄漏进中耳导致的。
下面我们来说说帮助解决耳压平衡问题的十个小技巧：
可以尝试吞咽唾液的方式，直至你能够听到耳朵发出声响，给你回馈。
2.提前做好耳压平衡
潜水前几小时便可提前开始准备，每隔几分钟就做一次简单的耳压平衡。提前的准备工作会对水下的活动提供帮助，还可以尝试嚼口香糖的方式。
3.在水面做耳压平衡
可在水面上，下水之前尝试进行对耳部的加压，而且要缓慢的进行。预先的加压能够让下潜的初段顺利进行。
4.下潜时脚先行
耳咽管中的空气一般称上升趋势，但当中的粘液会向下。当头向下时，所要付出的努力要比头向上多费很大功夫。
5.拉伸你的脖子
暂时想象自己是长颈鹿。试图努力的拉伸并伸长你的脖子能够更好的打开耳咽管。
6.利用好绳子
充分利用好绳子，能够让你在水中有更好的依靠。如有不适可适当调整。
7.保持轻微的压力
下潜过程中，试图保持一个适度的轻微压力。
8.如有疼痛，立即停止
如有疼痛，停止的同时可尝试上升一点高度，之后再做平衡的尝试。
9.潜水将至，忌烟酒
烟酒会堵塞你的耳咽管。
10.保持面镜清洁
尤其是做好面镜排水，免得呛水，造成耳咽管的波动，从而发生不适。
上面10点都记住了吗，做一件事情之前先对它可能造成的风险跟进一个评估和学习，以一个良好的姿态迎接每一个精彩时刻，是对自己身体最基本的责任。本站会不定期更新定制旅游相关项目知识给大家参考和阅读，祝大家潜水收获更多美好时光！